Говорим о самом главном

vkontakte  twitter  facebook 

myfam 

 

Сейчас читают:

21 Января 2014

Вдохновляющие книги для будущих мам о беременности и родах

Автор  My Family

Мы составили список книг о беременности и родах, которые обязательно должны прочесть молодые родители. Они дают важные советы, помогают прожить свою беременность осознанно, легко родить и полностью подготовиться ко встрече со своим малышом.

 

красивая беременность

 

На книжных полках и в интернет магазинах сейчас очень много книг по беременности и родам. Поначалу будущим родителям сложно определиться, что же выбрать, чтобы вдохновиться, наполнить себе доброй энергией и в полной мере подготовиться к важной встрече со своим будущим малышом. Мы не включали в наш обзор обычные энциклопедии и справочники, которые сухо и буквально тезисно охватывают все аспекты, связанные с беременностью, – как, например, такие книги: «Ваша библия беременности» или «Самая важная российская книга мамы. Беременность. Роды. Первые годы» и многие другие. Они, безусловно, тоже должны быть в библиотеке будущих родителей, в случае чего, в этих книгах можно быстро найти ответы на многие вопросы, связанные со здоровьем, питанием, физическими нагрузками и недомоганиями молодой мамы.

 

В нашем обзоре мы собрали вдохновляющие книги для будущих мам и пап. Ожидание ребенка – волшебное время, которое хочется наполнить добрыми эмоциями, время, когда хочется наслаждаться новым состоянием, и в полной мере подготовиться к важной встрече. А главный помощник в этом – хорошая грамотная книга.

 

Некоторые из этих книг в форматах fb2, epub, txt и doc вы можете скачать в нашей группе вконтакте в разделе «документы».

 

Дипак Чопра «Беременность и роды. Волшебное начало жизни»

Цитата из книги: «…Мы можем описать происходящее, можем воссоздать необходимые условия, используя искусственное оплодотворение или клонирование, но мы не в силах до конца понять, откуда каждая клетка знает, какие из генов ей следует пробудить, не потревожив при этом ни одного лишнего… Управление оркестром жизни исходит из глубинной сферы бытия, таинственной и непонятной. Начала каждого живого существа поистине волшебны…»

 

Несмотря на всю свою возвышенность, эта книга имеет довольно практический характер. Ее идеи, приемы и упражнения помогут будущей матери прислушаться к мудрости своего тела и к своему ребенку. Следуя советам, которые дает эта книга, беременная женщина сможет естественным образом развить в себе навыки нейтрализации стрессовых ситуаций, сбалансировать свое питание, укрепить мышцы, обрести внутреннее равновесие и всесторонне подготовиться к родам.

 

Книга очень вдохновенно раскрывает секреты зарождения новой жизни, а также внутренней человеческой гармонии и счастья.

 

Жан Ледлофф «Как вырастить ребенка счастливым. Принцип преемственности»

Все просто: каждый человек рождается в этот мир, чтобы Жить, Дышать, Любить, Творить и Быть Счастливым. И родители не должны становится препятствием на пути ребенка к удовлетворению этих базовых потребностей. Родители - проводники в этот счастливый мир. Книга Жан Лендлофф о том, как важно, воспитывая ребенка, прислушиваться к собственной интуиции, а не к советам важных "экспертов" в области ухода за детьми.

 

Автор – американский психотерапевт – провела два с половиной года в племенах южноамериканских индейцев, и наблюдала за царившей в местных семьях атмосферой. Она была удивлена тем, что в отношениях между взрослыми и детьми там можно наблюдать полную гармонию, которой так не хватает в цивилизованном обществе.

 

Жан Ледлофф пришла к выводу, что если мы будем обращаться с детьми так, как это делали наши предки на протяжении тысячелетий, наши малыши будут спокойными и счастливыми. Советы, которые дает в своей книге автор, сложны и просты одновременно: в основе принципа преемственности лежит искренняя любовь, уважение к опыту поколений и к личности ребенка. Казалось бы, что может быть очевиднее, но в действительности бывает трудно руководствоваться этими принципами. Книга прибавит будущим родителям спокойствия и уверенности в собственных силах.

 

сердце внутри

 

Жанна Цареградская «Ребенок от зачатия до года»

Эта книга является первым учебным пособием в России по перинатальному воспитанию (- формирование и развитие ребенка во время внутриутробного периода – прим. авт.). Однако, несмотря на высокий статус «учебника» книга очень доступно и увлекательно описывает этапы развития человека от момента зачатия до года после его рождения.

 

А также автор очень деликатно описывает психологические особенности женщины во время беременности, родов и кормления грудью. Поэтому книгу полезно прочесть не только будущей маме, но и будущему отцу, чтобы лучше понимать состояние своей беременной и родившей женщины.

 

Кати Тамони «Ваша 2-я беременность. Чего ожидать в этот раз?»

Все «инструкции по беременности» прочитаны еще в первый раз. Женщина, которая ждет второго ребенка, уже имеет представление о том, что ей предстоит. И, тем не менее, все равно остается куча вопросов. В этой книге нет советов и назиданий, в ней собраны истории из жизни обычных женщин, а также из медицинской практики врачей-гинекологов, акушеров и медсестер.

 

В аннотации к книге говорится, что «эти истории прольют свет на вопрос, что испытывает женщина, ожидая появления второго ребенка. Опыт женщин, решивших поделиться с вами частичкой своей жизни, поможет вам пройти через все трудности, открыть для себя нечто новое, неизведанное до сих пор. А медицинские комментарии и профессиональные советы врачей помогут вам разобраться с теми изменениями, которые происходят с вами на протяжении всех девяти месяцев».

 

ждем малыша 

 

Книги Уильяма и Марты Сирс: «В ожидании малыша», «Готовимся к родам» и «Ваш ребенок. Все, что вам нужно знать о вашем ребенке - с рождения до двух лет»

Уильям – педиатр, а его жена Марта – детская медсестра. Вместе они написали уже более 30 книг о беременности, родах и воспитании детей. Они являются одними из ведущих пропагандистов философии естественного родительства. Вместе они воспитали восьмерых своих детей (один из которых с синдромом Дауна) – поэтому они знают, о чем говорят, они каждый день воплощают свои идеи в жизнь, и доказывают их грамотность и целесообразность.

 

Книги Сирсов рассказывают о таинственной жизни, проходящей в организме беременной женщины. Доступно описывают то, как вести себя и что делать с уже родившимся малышом. Авторы отвечают на самые распространенные вопросы и разрешают практически любые сомнения молодых родителей.

 

Грантли Дик-Рид «Роды без страха»

В своей книге автор убеждает, что не испытывать боль в родах – это возможно. Для этого важна не только физическая подготовка организма во время беременности, но и правильное психологическое состояние и эмоциональная настройка женщины. Грантли Дик-Рид утверждает, что прочитав его книгу, будущие мамы избавят себя от лишних страданий во время родов.

красивый животик

 

Мишель Оден «Возрождённые роды»

Еще одна книга о том, что безболезненные роды – это возможно. Мишель Оден – французский врач, акушер-гинеколог.

 

По его мнению, роды должны проходить в максимально естественных условиях, и к минимуму должно быть сведено любое медицинское вмешательство. Он убежден, что женщины должны рожать так, как им удобно: в любой позе, даже в воде, а персонал может вмешиваться, только если возникает реальная угроза жизни и здоровью малыша или молодой мамы.

 

Книга читается как художественное произведение. Она уже много лет во всем мире меняет мышление и восприятие родов, как естественного процесса.

 

Комаровский Евгений Олегович «Здоровье ребенка и здравый смысл его родственников»

Думаю, автор знаком уже многих не только своими книгами, но и авторскими передачами на тв, а также злободневными статьями и колкими высказываниями.

 

Еще во время беременности всем женщинам очень важно прочесть книги Евгения Комаровского, чтобы знать, что же делать с только что рожденным ребенком, и как с первых же дней жизни сохранить ему здоровье. Книга написана с юмором, читая ее, вы будете не только узнавать новое и очень важное, но и хохотать, получая хорошее настроение.

 

малыш родился

 

Наталья Разахацкая «Грудное вскармливание. Советы кормящей маме»

Наиболее полное руководство по грудному вскармливанию. Эта книга станет другом и помощником с самых первых минут общения с малышом. Книга о том, как обеспечить хороший старт вашему грудному вскармливанию и научить малыша правильно брать грудь, чтобы вам не пришлось использовать накладки, и не было больно. В ней вы узнаете, как правильно питаться кормящей маме, с какого месяца и какой прикорм вводить и, конечно же, о безболезненном отлучении ребенка от груди.

 

Книга основана на реальных случаях из практики автора, как консультанта по грудному вскармливанию. Автор не просто дает советы, но и описывает проблемы и ошибки, с которыми сталкивалась за время своей деятельности.

 

И, конечно же, возьмите на заметку наш обзор «20 важных книг для родителей о воспитании и развитии ребенка». Сохраните себе этот список, и обязательно прочтите эти книги. Они помогут в самые трудные минуты воспитания своего ребенка. Ищущий родитель найдет в них ответы на свои самые сложные и сокровенные вопросы.

 

В комментариях оставляйте свои рекомендации и отзывы о книгах для будущих родителей о беременности и родах. Что вдохновило Вас?

 

 Поделитесь с друзьями: